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Eh bin kestufais aujourd'hui ?
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Auteur Message
Krikou


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MessagePosté le: Lun 9 Juil - 19:46 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Champagne pour Tof  Wink


Bravo à Pat' et Jay ' pour leur course


Luby cicatrise bien 


Xabi occupe toi sérieusement de ta cheville, ça craint !


@ Rég : j'dois pouvoir te filer un ou deux TShirt si tu veux sortir faire pisser ton chien, ils me servent plus,  mon chat pisse dans l'appart' ....  Crying or Very sad  Dire que j'étais presque une légende dans le quartier , c'est la loose un chat  Mr. Green


Et de bons mois de juillet et aout à tous ceux que je n'ai pas cité !!!  Okay
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MessagePosté le: Lun 9 Juil - 19:46 (2018)    Sujet du message: Publicité

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Luby


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MessagePosté le: Mar 10 Juil - 10:06 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Déguise le en tigre, tu seras le roi du tiéquar  Mort de Rire


Bonnes vacances à toi Krikou, profite bien! Le VTT est-il de sortie? J'attends toujours ta revanche dans la descente de St Prix  Mr. Green


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Trijay


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MessagePosté le: Mar 10 Juil - 17:00 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Mr. Green  Gentil petit chat Mr. Green
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seb_


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MessagePosté le: Mer 11 Juil - 20:35 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Hello, un petit coucou. Je ne fais plus beaucoup de sport, enfin si 3 filles à la maison c'est du sport  Rolling Eyes
Du coup juste une petite sortie vélo hier matin: 75 kms en presque 3H. Moyenne inhabituelle mais je suis bien fatigué ces temps çi.


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misterchutes


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MessagePosté le: Sam 14 Juil - 16:37 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Sortie vélo aussi qui finit avec un dérailleur et sa patte cassé retour a pied(10km) car j'avais oublié le portable  Rolling Eyes
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Après la chute,panses.


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Luby


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MessagePosté le: Ven 20 Juil - 12:11 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

misterchutes a écrit:
Sortie vélo aussi qui finit avec un dérailleur et sa patte cassé retour a pied(10km) car j'avais oublié le portable  Rolling Eyes


T'as une poisse de dingue, ton ange gardien doit picoler c'est pas possible  Sad


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misterchutes


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MessagePosté le: Dim 22 Juil - 19:30 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Sortie vélo avec une petite forme mais comme je dois rencontrer le Prez fin septembre je me dois de me sortir les doigts 81 km 1590d+ pour 3h08; ça m'a bien défoncé mais quel plaisir de rouler par ces belles journées. Smile
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Après la chute,panses.


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LE JAUNE


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MessagePosté le: Lun 23 Juil - 09:14 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Eh bien voilà les cotes vont mieux Okay
Belle semaine de vélo 250 kms sur 5 sorties
et une petite course à pied de 6 kms (ça secoue encore un peu!!)


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Trijay


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MessagePosté le: Lun 23 Juil - 09:54 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Parfait, je m'y remet aussi cette semaine enfin tout sauf la natation car j'i pas envie Mr. Green
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tizok


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MessagePosté le: Lun 23 Juil - 19:41 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Salut,


Apres deux semaines tranquilles pour souffler un peu j’ai repris cette semaine.
Jusqu’à mi aout: vélo et cap. J’ai repris les séances vma. Mes jambes avaient oublié que ca piquait! La nat c’est impossible avec les horaires pourries de la piscine l’été. J’attendrai les vacances d’aout pour renager en mer.
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Dans la vie, j'avais deux ennemis : le vocabulaire et les épinards.
Maintenant j'ai la botte secrète, et je bouffe plus d'épinards. Merci de rien, au revoir messieurs dames.


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Trijay


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MessagePosté le: Mar 24 Juil - 10:19 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Séance vélo au top, j'ai fait un bon gros bloc à fonds les ballons et les sensations étaient super bonne.


Ce soir course à pieds et PPG, ça va piquer. c'est du bonheur l'été Razz
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seb_


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MessagePosté le: Mer 25 Juil - 15:13 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Oui mais il fait un peu trop chaud quand meme

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lowman


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MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 08:01 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

hello


on voit que c'est vacances ici


bon de mon coté une semaine de recup comme prévu et un Week end an amoureux


et hop semaine bien chargé et avec la chaleur le soleil et tout…..


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Trijay


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MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 13:00 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

Hier un bon 91km de vélo avec une bonne grosse partie avec mon Pat, j'étais sec de chez sec en arrivant mais content de voir que l'endurance est toujours là. Cette semaine c'était sur son terrain la semaine prochaine sur le mien.
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Patrick C


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MessagePosté le: Jeu 26 Juil - 14:39 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ? Répondre en citant

70kms avec Jay super sympa Razz
Bon on remet ça mercredi prochain
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 09:57 (2018)    Sujet du message: Eh bin kestufais aujourd'hui ?

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