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Triathlon de DIenville Format M

 
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Auteur Message
Trijay


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Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 6 259

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 10:15 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Salut les copains copines,


Hier avec pat et un de ces potes nous nous sommes frottés au triathlon M de Dienville. 


Tout d'abord, le site est parfait, la natation dans un lac au top avec départ sur la plage, le vélo roulant mais exigeant avec ou sans vent, et la course à pieds en 4 boucle ce qui pour moi sur cette distance est plus un avantage qu'autre choses car au moins y a de l'ambiance et du Fight sur le parcours.


Pour les enfants, si il fait beau la plage, des structures gonflables et un restaurant de plage et d'autre pour manger sur place.


Bref, je conseille vivement.


Mon fils fait le triathlon à 13h30 et pour nous le départ est à 15h00. Nous arrivons sur le site assez tôt. A signaler un parking coureur au petit poil du cul.


Y a même une tombola pour les enfants gérer par des petites mamies au top qui sont trop heureuse de faire plaisir aux petits athlètes.


Pour la course, Loulou fait une super natation il sort troisième, puis finit 4 à vélo pour finalement faire 6 au scratch sur 20. Le tout avec le sourire, en donnant tout et avec une seule idée en tête c'est quand le prochain Very Happy .


C'est donc à mon tour. 


La natation se fait sans combi et j'hésite longtemps entre partir torse nu ou bien garder mon singlet qui n'est pas des plus ajustés. Au final je garde mon singlet me disant que le temps perdu à le mettre équivaut au temps perdu à nager avec Rolling Eyes .


Le départ natation est chaotique puis je met à nager pour me réveiller après la sortie à l'australienne où que je constate 16mn32 à ma montre.


Je sors finalement de l'eau en 33m23. Pas bien fière le gars mais au final je signe malgré tout le 117ème/226. Sans combi la transition se veut rapide mais je merdouille à accrocher mon casque.


Mais maintenant c'est le vélo et comme dirait omar Sharif le vélo c'est mon dada et en plus j'ai le mords au dent. LE parcours est faux plat montant descendant et de vents, de beaucoup de vents mais je m'éclate. je double je double dont le pote de Pat , je double encore et à un moment je suis même tout seul. Bref je m'éclate même si les deux derniers kilomètres dans le vent m'use un peu. Bilan de l'opération 1h11mn02 pour le 57ème temps. J'ai surpris ma famille qui m'attendait pas si tôt. Mon fils me dit bravo Papa t'as fait ton retard, bah bim faudrait le perdre maintenant.


C'est donc parti pour 4 tours. Je m'élance gaillardement mais j'ai envie de pisser et je cherche donc à m'arrêter. j'apprécie l'idée sur ce type de distance d'avoir 4 tours et je repère tous es gars dans mon tour. Les tours s’enchaînen, je suis constant et mon dernier tour est même le plus rapide.


Clap de Fin main dans la main avec mon petit Bolide en 2h35mn39 pour une 83ème place.


Je suis très satisfait de ma course car je fais une place honorable et si mon chrono à pieds n'est pas dingue j'ai été solide et je n'ai pas subit et c'est bien là le point qui me fait le plus plaisir car comme au chemin des dames je me suis éclaté tout du long de ce triathlon.


Y a certainement un peu à gratter en natation et en course à pieds mais je crois que je suis pas loin de l'optimisation total de mon potentiel de base et là aussi c'est une grosse satisfaction.
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MessagePosté le: Lun 9 Juil - 10:15 (2018)    Sujet du message: Publicité

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Xabicorsica


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Inscrit le: 22 Jan 2018
Messages: 160
Localisation: Biguglia

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 10:37 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Bravo Jay! Perf plus plaisir, ça c'est le top! Okay
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En Corse comme ailleurs, il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas!


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AIM
Luby


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Inscrit le: 14 Juil 2016
Messages: 1 862

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 10:54 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

2h35 sur M  Shocked en plus avec le plaisir  Shocked

Chapeau


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Tof


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Inscrit le: 28 Mai 2015
Messages: 576

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 12:58 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

C'est beau.
Par contre, pour l'optimisation du potentiel, permets-moi de rire. T'es encore loin d'avoir atteint tes limites. C'est juste un argument pour arrêter de faire des efforts. C'est lamentable.
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Tu sens la force s'emparer de ton petit corps chétif ?

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Trijay


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Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 6 259

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 13:16 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Laughing , merci je prends ça comme un compliment et une invitation à me sortir les doigts.
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Tof


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Inscrit le: 28 Mai 2015
Messages: 576

MessagePosté le: Lun 9 Juil - 13:18 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Je vois que tu es un garçon intelligent.
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Patrick C


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MessagePosté le: Lun 9 Juil - 13:44 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Jay a bien décrit le truc arrive vers 12h avec mon pote David et ma compagne après 2 h de route
une belle plage de sable nous attends , on pique une tête dans une eau à 26/ 27 degré , puis pic nic Razz
arrive l heure du départ et je m inquiète un peu pour la natation étant piètre nageur
en effet chrono lamentable de 42mn Rolling Eyes je sors épuisé de l eau

j enfourche le vélo dans l idée de rattraper un max de concurrents
j aurai réussi à remonter 24 personnes bon c est déjà ça 

je pose le vélo prêt à m arracher sur la cap , je pensais tourner à 5mn 15s au kilo

le premier 5mn 02 s content puis 5mn20,5mn 27,5mn 16s
puis gros coup de mou Rolling Eyes 5mn49,5mn 32,6mn01,5mn 46et 5mn 51pour finir

grosse grosse chaleur

mon temps total 3h01mn 14s
42mn 28s la natation ( 216 )

1h21mn 14s le vélo (163 )

54mn 59s la cap(160 )

mon classement beaucoup moins flatteur que Jay 184/ 226 classés

mon pote David en 2h 50mn Okay 154 au général

il nage super bien mais subit en vélo et en cap

il aurait pu dans un bon jour faire beaucoup mieux

mais on a pris tout de même du plaisir et on finit la journée au resto avec ses parents  Razz
bon maintenant petite coupure le prochain le 2 septembre à château Thierry 
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lowman


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Localisation: franconville

MessagePosté le: Mar 10 Juil - 07:17 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

bien joué les gars il a l'air sympa aussi celui la!

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fafa


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Inscrit le: 21 Mai 2016
Messages: 2

MessagePosté le: Mar 10 Juil - 09:53 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Belle course et CR qui fait plaisir à lire...
Je retiendrai quand même le « c’est lamentable » de Tof qui m’a bien fait rire!
Quel empêcheur de se caresser en rond celui-là 


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Xiaozhu79


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Inscrit le: 18 Mai 2015
Messages: 611
Localisation: Paris

MessagePosté le: Mar 10 Juil - 10:35 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M Répondre en citant

Bravo les gars pour ce tri, ça donne juste méga envie de vous voir vous éclater sur des parcours sympas, des plans d'eau pas repoussants.
@Jay, tes limites, il n'y en a pas, tes résultats sont déjà très bons, mais tu peux faire beaucoup beaucoup mieux ! Sachant que tu fais une belle perf' alors que les conditions émtéo ne sont pas optimales pour la performance !
@Pat, on se débrief souvent mais bien joué, tu t'es fait un beau printemps et un bel été avec pas mal de dossards et tu as pris du plaisir, c'est top.


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 17:18 (2018)    Sujet du message: Triathlon de DIenville Format M

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