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Tri S de Sames

 
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misterchutes


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Inscrit le: 19 Aoû 2013
Messages: 839
Localisation: saint etienne de baigorry

MessagePosté le: Lun 4 Juin - 20:59 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Hier avait lieu le Tri de Sames,avec les membres du clubs nous avons opté pour le S histoire de.
Une eau limpide et un soleil enfin présent et sans pluie que du bonheur.


La course.
Natation:


De tous les membres du club présent je suis le plus catastrophique a la natation je sais donc que j'ai juste a nager sans me poser de questions.
Femmes et hommes nagent en même temps la parité quoi.


C'est partie coup de trompette et ça court et l'on plonge dans une eau claire mais les algues nous chatouilles les naseaux pendant que certains tentent de me grimper dessus ,échanges amicales de battements de jambes vigoureux et tout rentre dans l’ordre.


Je peux nager a mon rythme,bon pas très rapide mais les bras tournent,j'avais un peu peur d'avoir mal le coude  au lendemain des ondes de chocs mais ça va.Je nage cote a cote avec un membre du club et nous ferons toute la nat ensemble,moi en  combi lui non.
Je m'extirpe de l'eau content de ne pas avoir trop subit.


tps: 17min53   93/180


Vélo.25km
Malgré une transition calamiteuse dès que je monte sur le vélo j'envoi et double de suite du monde ,le kiff. Mr. Green


Les 10 premiers kil je vais envoyer sans relâche et des qu'une grimpette arrive j'augmente la cadence puis descend comme un goret,je  m'éclate quoi. Twisted Evil
Je double en encourageant plusieurs membres du club.
A partir du kil 15 je stabilise mon allure afin de ne pas me griller.J'arrive a hauteur d'un membre du club et nous roulerons ensemble jusqu'a la fin des 25 km,enfin il me sucera la roue jusqu'a la fin pour être plus précis. Chacun sa vision du sport...


tps:46min59   43/180


CAP.5.3km


Je décide a mon tour de me servir de mon collègue pour qu'il me serve de lièvre mais je paye mon ivresse a vélo le premier kil est dur.Il me met 50m que je ne comblerais jamais.Je cours en 4"41 et suis bien je ne peux faire mieux .


Tps 24min18   51/180
Temps total 1h29'10 54/180


Conclusion:


Toujours cette nat qui pose problème,je l'aurai un jour je l'aurai.
Très bonne organisation avec des T-shirts sympa,une eau limpide, un parcours Vélo avec deux trois petites bosses et une magnifique portion le long de l'Adour.La CAP se fait autour du lac  alternance de sentiers et goudrons .



Ps: doublons volontaire pour celles et ceux  qui souhaiteraient avoir des infos
_________________
Après la chute,panses.


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MessagePosté le: Lun 4 Juin - 20:59 (2018)    Sujet du message: Publicité

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Xabicorsica


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Inscrit le: 22 Jan 2018
Messages: 149
Localisation: Biguglia

MessagePosté le: Lun 4 Juin - 23:27 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Merci pour le CR!

En plus du S, y'avait quoi?
_________________
En Corse comme ailleurs, il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas!


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AIM
lowman


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Inscrit le: 10 Juil 2014
Messages: 850
Localisation: franconville

MessagePosté le: Mar 5 Juin - 07:32 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

bravo mister Okay

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Tof


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Inscrit le: 28 Mai 2015
Messages: 565

MessagePosté le: Mar 5 Juin - 09:36 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Bravo pour ta perf Mister, et merci pour ce CR. Ça fait longtemps que j'ai envie de faire cette course (je suis originaire du 64), tu m'as conforté dans l'idée.
Il va falloir lui expliquer 2-3 trucs à ton collègue drafteur...
_________________
Tu sens la force s'emparer de ton petit corps chétif ?

https://www.t2area.com/cb-profile/870-christophe-fernandez.html


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Toto la Ballerine


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Inscrit le: 11 Oct 2016
Messages: 622
Localisation: Loire

MessagePosté le: Mar 5 Juin - 14:37 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

???


Ben alors ???!??? pas une gamelle, un oubli, un arbre qui tombe ou une fourmilière dans la combi ?  Mr. Green


Belle course en tout cas  Okay  Dommage pour la nat', rien que 2/3 mn. de moins ça te ferait faire un bond en avant...  y'a plus qu'à !


En tout cas ça avait l'air joli comme cadre (en même temps près de chez toi y'a de quoi faire  Cool )
_________________
"Si tu gagnes, ne dis rien.
Si tu perds, encore moins"


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misterchutes


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Inscrit le: 19 Aoû 2013
Messages: 839
Localisation: saint etienne de baigorry

MessagePosté le: Mar 5 Juin - 18:26 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Xabi: Il y a 2 courses au programme,S et M


Tof:Oui c'est un beau tri avec un super parcours ,pour le collègue il  a sa vision du tri et je lui est expliqué la mienne aprés course gentillement autour d'une roteuse.


 Toto:Eh oui la natation toujours et encore,des que j'aurai récupéré mon bras droit cela devrait aller mieux j’espère pour Narbonne.


le lien pour donner envie:http://www.triathlonsames.fr/
_________________
Après la chute,panses.


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trickouze


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Inscrit le: 22 Mar 2018
Messages: 30

MessagePosté le: Mer 6 Juin - 10:50 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Hello,

oui, ça fait très envie cette course... j'ai suivi le lien... je crois qu'on ne peut pas faire plus loin de Dunkerque Shocked
Comment ça Dunkerque ça fait moins envie?...
Plus sérieusement, c'est vrai que la nat' et ton soucis au bras te plante un peu la course... mais tu as pris du plaisir, et c'est quand même là qu'est l'enjeu! Okay
En parlant de plaisir, tu diras à ton collègue, qu'en sport comme ailleurs, certains prennent plaisir à sucer, d'autres à se faire... choisit ton camps!
Allez, entrainez vous bien les fous!
_________________
"Un intellectuel assis va moins loin qu'un con qui marche." Michel Audiard.... quand je pense que moi je coure!


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Patrick C


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Inscrit le: 09 Oct 2012
Messages: 3 238
Localisation: Le plessis trévise

MessagePosté le: Dim 10 Juin - 12:13 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames Répondre en citant

Okay bien joué l ami

et pas un seul pépin Razz
_________________
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 20:33 (2018)    Sujet du message: Tri S de Sames

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