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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Dim 25 Mar - 17:36 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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De retour Super météo 17 degré Super contraste avec samedi dernier à st witz neige et 0 degré Mon chrono final 1h52mn 16s Au km 7 : 36mn41 Au km 14 : 1h13 mn 42s Le parcours est dur de nombreuses côtes et des virages Je me classe 425 sur 817 concurrents Prochain dossard le 8 avril le duathlon de Sezanne Je prends le départ avec l ami trido Lui partait pour une sortie longue il se consacre au marathon de Caen en juin Il finit en 2h04 avec le sourire comme d habitude  _________________ Vivre c'est partager
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Posté le: Dim 25 Mar - 17:36 (2018) Sujet du message: Publicité |
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Xiaozhu79
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Inscrit le: 18 Mai 2015 Messages: 602
Localisation: Paris
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Posté le: Lun 26 Mar - 10:13 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Bravo mon Pat', 2e semi en 8 jour, bonne régularité, tu prépares bien ta saison dans trop t'entamer, et si le plaisir y est, tu as tout bon. Profite des beaux jours qui se rallongent pour rouler, une bonne sortie longue en cap associée à tout ça, tu vas nous faire de belles épreuves.
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Lun 26 Mar - 12:18 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Merci loulou  _________________ Vivre c'est partager
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Trijay
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Inscrit le: 23 Mar 2011 Messages: 6 196
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Posté le: Lun 26 Mar - 13:12 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Vivement la prochaine course que tu commences à faire un vrai sport  _________________ http://tri-attitude-vincennes.clubeo.com
Triathlète-Attitude Vincennes est sur Facebook, Rejoignez nous.
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Lun 26 Mar - 15:57 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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2 semaines loulou  _________________ Vivre c'est partager
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seb_
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Inscrit le: 08 Juin 2017 Messages: 136
Localisation: 91
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Posté le: Lun 26 Mar - 17:19 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Bravo joli chrono vu le nombre de bosses! Effectivement la météo était top en plus, ça aide.
A la première boucle ils étaient 3 en tête, mais vers le 10e kil le vainqueur a mis une mine aux deux autres, sans jamais ralentir son allure. Une machine!!
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Lun 26 Mar - 17:33 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Je l'ai vu passer Impressionnnt 🤤 _________________ Vivre c'est partager
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Toto la Ballerine
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Inscrit le: 11 Oct 2016 Messages: 590
Localisation: Loire
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Posté le: Mar 27 Mar - 09:30 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Super, Pat ! _________________ "Si tu gagnes, ne dis rien. Si tu perds, encore moins"
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Mar 27 Mar - 10:03 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Merci mon pote le danseur 😁 _________________ Vivre c'est partager
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Luby
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Inscrit le: 14 Juil 2016 Messages: 1 807
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Posté le: Mer 28 Mar - 09:42 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Et bah tant que t'es content, c'est bien là l'essentiel, bien joué Les relances à pied ça pique donc joli chrono.
Viens tu aussi à Caen? Je ne fais pas les Courants cette année j'ai une cyclo à la place. Le marathon est chouette, ils partent de Courseulles (la mer) et longent une partie de la côte.
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Mer 28 Mar - 10:09 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Merci Non pas de marathon finalement ou peut être en fin de saison _________________ Vivre c'est partager
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Xabicorsica
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Inscrit le: 22 Jan 2018 Messages: 96
Localisation: Biguglia
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Posté le: Ven 30 Mar - 15:24 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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En tout cas, t'es le roi du semi!  _________________ En Corse comme ailleurs, il n'y a que les montagnes qui ne se rencontrent pas!
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Ven 30 Mar - 15:39 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Euh semi quoi ?  _________________ Vivre c'est partager
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Luby
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Inscrit le: 14 Juil 2016 Messages: 1 807
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Posté le: Sam 31 Mar - 13:31 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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J'allais dire une connerie... puis bon je l'ai ravalée 
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Patrick C
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Inscrit le: 09 Oct 2012 Messages: 3 209
Localisation: Le plessis trévise
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Posté le: Sam 31 Mar - 14:59 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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Ben vas y lâche toi  _________________ Vivre c'est partager
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Posté le: Aujourd’hui à 02:51 (2018) Sujet du message: Le semi d Antony |
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