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Triathlon de l'étang des bois

 
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Ceds


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MessagePosté le: Jeu 27 Avr - 16:48 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

Je me lance,
Voici ma première participation à un triathlon M et ce sera dans le Loiret... 2h de route pour aller transpirer, quel bonheur d'être parisien.
Je sais pas s'il est sympa, j'espère juste ne pas croiser trop de requins dans l'eau pour le reste je m'en contenterai.
J'hésite encore sur le Half de Deauville un mois plus tard donc mon avant course se résume à ça pour le moment. Ah si je fais le trail des Lavoirs dans 4 jours (super parcours).
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MessagePosté le: Jeu 27 Avr - 16:48 (2017)    Sujet du message: Publicité

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julieng14


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MessagePosté le: Jeu 27 Avr - 19:24 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

DEAUVILLE je l'ai fait 2 fois le L si tu veux des infos  Okay


Bonne course 


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Ceds


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Inscrit le: 27 Avr 2017
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MessagePosté le: Jeu 27 Avr - 19:31 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

Le truc c'est que je me pose encore la question de savoir si c'est raisonnable ou pas. N'ayant encore jamais tenté la distance M je ne sais pas si j'aurai récupéré en 1 mois (sachant que la 1ere semaine de Juin je fais Paris/La Rochelle). J'ai du mal à mesurer l'effort Sad .
C'est tendu le L?
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julieng14


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MessagePosté le: Ven 28 Avr - 06:49 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

En natation non c'est 400m de plus qu'un M donc ca le fait.
En velo DEAUVILLE  c'est 82kms avec 1000D+ environ 
La CAP c'est plat aucune difficulté!


Maintenant le plus dur sera l'enchaînement vélo /CAP c'est ce que tu dois travailler en priorité si tu veux pas subir ton semi


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la_pendule


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MessagePosté le: Ven 28 Avr - 07:42 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

1 mois de récup après un M pas de souci, le M te servira de prépa pour le half.

Sur les longues distances faut carburer sur le vélo mais comme tu roules déjà énormément ça devrait le faire sans problème.
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Triathlon Club Nantais - La pendule triathlète


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Ceds


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MessagePosté le: Ven 28 Avr - 10:01 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois Répondre en citant

C'est un mois de fausse récup, vu le "petit" 500k vélo début du mois mais j'ai craqué, je suis inscrit, on verra ce que ça donne. Merci à vous, vous m'avez aidé dans mon hésitation. Okay
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 00:25 (2017)    Sujet du message: Triathlon de l'étang des bois

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