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Triathlète-Attitude
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Auteur Message
greg85


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Inscrit le: 08 Déc 2016
Messages: 5

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 10:29 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Bonjour à tous!! D'abord un grand merci aux fondateurs de ce forum, c'est cool de pouvoir avoir des info sur le triathlon ça aide bien pour débuter!!
Ensuite je me présente: 34 ans 1m80 78 kg, sportif depuis toujours, j'ai d'abord fait beaucoup de rugby puis beaucoup de windsurf et surf (je vis au Pays Basque...) mais je voulais refaire un sport qui m'entraine au cardio régulièrement donc j'ai essayé le velo de course (1er col...) et j'ai bien aimé puis j'ai assisté en tant que spectateur au triathlon de Saint Jean de Luz et ça m'a bien plu du coup je me suis fixé comme objectif de le faire en 2017 en version M Pour l'instant je m'entraine tout seul et si ça me plait vraiment je m'inscrirais peut être en club...
Pour mon niveau pour l'instant c'est difficile à dire, je sais juste qu'en course à pied j'ai une VMA à 17km/h, en velo j'ai une bonne marge de progression (enfin j'espère) et en natation va falloir travailler l'horizontalité (30min au 1500m pour le moment Embarassed )
Voilà...


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MessagePosté le: Ven 9 Déc - 10:29 (2016)    Sujet du message: Publicité

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Trijay


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Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 6 048

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 10:46 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Salut, moi je me mettrais bien au surf mais sur la seine ça marche moyen, en tout cas bienvenue Okay
_________________
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dECEIT70


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Inscrit le: 03 Fév 2012
Messages: 7 081

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 11:13 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Salut Greg! D'excellentes bases pour attaquer le triple effort! Bienvenue! Okay

Pour l'horizontalité, pas de secret caché: position neutre de la tête et placement du bassin. Et pour çà, faut gomme tout ce qui vient contrecarrer et faire bouger la tête et le bassin... fastoche (ou pas!)


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greg85


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Inscrit le: 08 Déc 2016
Messages: 5

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 11:24 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Merci pour l'accueil!
Du coup je me pose une question sur le choix de combinaison (je l'ai mis dans la rubrique matos) j'hésite entre une zoot force 1.0 entrée de gamme à 150 euro ou une Huub archimede 3.5 (ancien modèle ) à 280 euro... Est ce qu'il y a une réelle différence de qualité entre ces 2 combi justifiant la différence de prix? Ayant l'expérience des combi de surf je sais que la différence est énorme suivant les gammes donc je me méfie...


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Toto la Ballerine


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Inscrit le: 11 Oct 2016
Messages: 472
Localisation: Loire

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 11:52 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Oh, un rugbyman surfeur, j'en connais une qui va être contente  Mr. Green


Bienvenue à toi, jeune basquais ! Le moins que l'on puisse dire, c'est que tu as du potentiel...pour ton premier M, ca va le faire  Okay
_________________
"Si tu gagnes, ne dis rien.
Si tu perds, encore moins"


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Patrick C


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Inscrit le: 09 Oct 2012
Messages: 2 975
Localisation: Le plessis trévise

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 12:34 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

bienvenue
tu habites une région superbe Okay
tu as un bon niveau de base il me semble
_________________
Vivre c'est partager


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julieng14


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Inscrit le: 15 Sep 2011
Messages: 3 257
Localisation: La Manche

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 13:04 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

greg85 a écrit:
va falloir travailler l'horizontalité (30min au 1500m pour le moment Embarassed )
Voilà...


Oh l'autre hey...... c'est mes temps, c'est bien  Mr. Green , tu sors milieu de classement avec ce temps, NON MAIS!!!!!!!!!

Bienvenue en tout cas Okay


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la_pendule


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Inscrit le: 31 Mai 2012
Messages: 3 114
Localisation: Dans les vignes entre Nantes et l'Anjou

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 13:44 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Hello et bienvenue,

Niveau loin d'être dégueu Wink

Amuse toi bien !
_________________
Triathlon Club Nantais - La pendule triathlète


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greg85


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Inscrit le: 08 Déc 2016
Messages: 5

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 14:05 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Merci.
Je sais pas s'il y a une rubrique de ce type sur ce forum mais c'est vrai que j'aimerais bien savoir les temps de référence des gens dans chaque discipline hors contexte de triathlon (10km CAP, 40km velo et 1500m nat) puis le temps mis lors d'un triathlon pour voir à peu près où je me situe et quels objectifs raisonnable je peux me donner Very Happy


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nud


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Inscrit le: 05 Juin 2016
Messages: 46

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 16:25 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Bienvenue, tu as des bases pas mauvaises, tu seras pas ridicule sur un M loin de la

Pour etre dans la moyenne sur les 3 épreuves d'un triathlon je dirais qu'il faut viser à peu près ça

Natation : 28min
Vélo : 1h15
CAP : 48min


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misterchutes


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Inscrit le: 19 Aoû 2013
Messages: 758
Localisation: saint etienne de baigorry

MessagePosté le: Ven 9 Déc - 20:10 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Eugun on,


Je suis également du pays mais a l’intérieur Baigorri,et comme toi je m'entraine seul donc si tu veux taper une sortie Cap ou vélo avec  plaisir.


Pour tes temps ils sont plus que corrects.Je vais m'inscrire aussi pour l'iron bask le half Powerbask .A bientot et sans doute rendez vous a Sanperé pour le premier de la saison. Okay
_________________
Après la chute,panses.


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Luby


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Inscrit le: 14 Juil 2016
Messages: 1 679

MessagePosté le: Sam 10 Déc - 09:51 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Toto la Ballerine a écrit:

Oh, un rugbyman surfeur, j'en connais une qui va être contente  Mr. Green



N'écoute pas la Ballerine, quand il ne prend pas ses médicaments, il est un peu hystéro Mr. Green (d'ailleurs c'est lui l'hystéro, pas moi Embarassed )

Bienvenu ici. Je plussoie, quelle belle région que le Pays Basque et je plussoie aussi sur les temps en nat, c'est loin d'être naze.

Bonne lecture du forum, tu verras des fois on est un peu déjantés mais ici règnent la bonne humeur, le partage, le respect d'autrui et notre passion commune du triathlon avec beaucoup de plaisir.
A bientôt


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Toto la Ballerine


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Inscrit le: 11 Oct 2016
Messages: 472
Localisation: Loire

MessagePosté le: Lun 12 Déc - 10:07 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Euh Luby....namé tout de suite, là....




Pis si tu veux tout savoir, c'est pas à toi que je pensais, plutôt à Deicet  Mr. Green  Il adore, parait-il, ces amitiés viriles qui naissent au sein des packs et s'épanouissent dans les moiteurs brûlantes des vestiaires collectifs




http://www.dailymotion.com/video/xkm0k_clarika_music
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"Si tu gagnes, ne dis rien.
Si tu perds, encore moins"


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Luby


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Inscrit le: 14 Juil 2016
Messages: 1 679

MessagePosté le: Mar 13 Déc - 13:33 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Toto la Ballerine a écrit:

Euh Luby....namé tout de suite, là....




Pis si tu veux tout savoir, c'est pas à toi que je pensais, plutôt à Deicet  Mr. Green  Il adore, parait-il, ces amitiés viriles qui naissent au sein des packs et s'épanouissent dans les moiteurs brûlantes des vestiaires collectifs




http://www.dailymotion.com/video/xkm0k_clarika_music

T'as dit "une qui va être contente"... Deceit a changé de sexe, je ne savais même pas! T'as l'air bien au courant toi Mr. Green

Par contre, c'est quoi cette chanson.... ça sort d'où? Comment est-ce possible de connaitre une chanson pareille ? Mort de Rire


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Toto la Ballerine


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Inscrit le: 11 Oct 2016
Messages: 472
Localisation: Loire

MessagePosté le: Mar 13 Déc - 14:26 (2016)    Sujet du message: encore un nouveau Répondre en citant

Arff, ma non, il a pas changé de sexe (ou pour un + gros, alors  Mr. Green )


Mais tu sais bien que c'est une grande sensible  Embarassed




PS : J'ai passé beaucoup de temps dans les vestiaires pour hommes...C'est sûrement pour ça que j'adore Clarika en général et cette chanson en particulier (je l'aime presque autant que "5 mn. pour moi toute seule" d'Elisa Tovati, c'est dire  Mr. Green )
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MessagePosté le: Aujourd’hui à 02:59 (2017)    Sujet du message: encore un nouveau

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