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Saint Pardoux en Limousin tri S

 
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Auteur Message
babarlespet


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Inscrit le: 04 Sep 2016
Messages: 60

MessagePosté le: Dim 11 Sep - 20:33 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Re,


Ca y est j'ai une expérience à partager 😬
N'empêche, pour un sport individuel; j'ai trouvé les gens très sympa et serviable. Ça donne envie de revenir.


Saint Pardoux, pas loin de Limoges (87), la campagne, un joli plan d'eau! Vous vous y voyez déjà!?


Ben voilà, en fait ca a commencé par le fait que je me sens comme un couillon! Lol
Faut aller ou, ha peut-être recuperer le dossard, non d'abord déposer le velo et après aller se changer... Qu'est-ce qu'ils font les autres sur le parking?
Un peu perdu quoi.


J'ai fini par donc récupérer mon dossard, super bien organisé, pas d'attente. Un petit cadeau, une serviette pour la zone de transition , cool 😊
Puis je suis allé demander à un arbitre qu'il m'explique.
On m'avait pas prévenu que c'était les mêmes types que chez foot locker!!! Je viens du rugby, moi je m'attendais à des types en maillot jaune ou vert avec marqué but! Mdr


Passons à l'action, j'enfile la combi et je vais nager un peu (comme les autres), l'eau est à 20/21.
C'est sympa mais franchement le stress est vachement monté en voyant les bouées au loin en le disant qu'il n'y aurait pas de bords comme à la piscine.
Départ des filles 13 minutes avant nous. Ça donne l'occasion de voir un départ en vrai, ca c'était bien.


Puis vient notre tour, un "pro" m'aborde, je le coupe en lui disant que c'est mon premier tri et du coup il m'a filé des conseils sur comment prendre un bon départ pour la 1ère fois. C'est à la fois rassurant et sympa.


La natation : j'ai suivi les conseils et j'ai pris mon temps pour partir.
Sauf qu'au bout de 200m, je faisais n'importe quoi, je commençais à boire de l'eau, à souffler n'importe comment!!! 
J'ai ralentis et pris encore plus mon temps et tout s'est arrangé. N'empêche j'ai cru pas finir pendant un moment.


Bref : 800m en 20 minutes


Première transition en 2min50
J'ai un peu galèré à retirer la combi et je n'étais pas vraiment lucide... Style j'ai mis mon casque avant mon teeshirt!


Velo:
On repars et je suis en mode guerrier, allez faut bouffer du type!!
20kms en 47 minutes avec 266 de D+
Je me suis fait vraiment plaisir. J'ai grillé du monde dans des côtes dans des descentes, sur du plat 😃... Et dans une côte, je déraille du pédalier!! La loose.
Je remet la chaîne et la un gars me pousse pour m'aider à repartir, comment c'est trop sympa! En plus il a choppé une crampe en m'aidant!


Transition2: 
Pas trop lucide non plus j'ai loupé mon chrono mais a prioris moins de 2 minutes.


Course à pied:
Un peu mal aux jambes mais c'était chouette.
5kms en 35 minutes.
Parcours dans les bois au bord de l'eau très agréable sauf la grosse cote qui tue qu'on a pris 2 fois...


Synthèse: 
J'ai passé un bon moment, j'ai fini, je n'ai pas fini dernier.(205/225)
Ma fille (2ans) m'attendait en disant bravo papa.
Que du bonheur 😬
J'ai croisé majoritairement des gens sympa.


A améliorer, mes transitions, me donner plus. Je pense que j'avais tellement peur de ne pas finir que je me suis géré. Mon cardio me met 150 de bpm en moyenne sur l'épreuve.


Merci pour vos conseils et à bientot.
_________________
Voir mon profil strava : https://www.strava.com/athletes/babarlespet


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MessagePosté le: Dim 11 Sep - 20:33 (2016)    Sujet du message: Publicité

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trisensation


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Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 1 135
Localisation: poitiers

MessagePosté le: Dim 11 Sep - 20:38 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

le site de saint pardoux est un tres bon spot pour le triathlon. tu commences pas par le plus simple

bravo à toi !


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dECEIT70


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Inscrit le: 03 Fév 2012
Messages: 7 081

MessagePosté le: Dim 11 Sep - 20:42 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Yop!!! Bravo!

Le premier gardera toujours une place spéciale dans ton cœur!

Okay


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la_pendule


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Inscrit le: 31 Mai 2012
Messages: 3 114
Localisation: Dans les vignes entre Nantes et l'Anjou

MessagePosté le: Dim 11 Sep - 22:26 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Super, bonne gestion jusqu'à la fin, parfait pour un premier Okay
_________________
Triathlon Club Nantais - La pendule triathlète


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Trijay


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Inscrit le: 23 Mar 2011
Messages: 6 047

MessagePosté le: Lun 12 Sep - 09:52 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Y en a de la première ce matin, félicitation, t'as passé un bon moment en famille et t'as envie de recommencer. C'est quand même terrible ce sport Very Happy
_________________
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Luby


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Inscrit le: 14 Juil 2016
Messages: 1 677

MessagePosté le: Lun 12 Sep - 10:01 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

C'est ça l'esprit du triathlon: des gens sympa, qui t'abordent facilement, te donnent plein d'infos et t'encouragent quand c'est tes premiers tri.
Perso j'adore cet état d'esprit, simple et conviviale, pas de chichi.
Et c'est encore plus sympa quand tu les revois d'une compet à l'autre et que tu continues à échanger.

Une belle course pour un premier, les "couacs" que tu cites ne sont que des points à améliorer.
Au prochain Mr. Green


@Trijay: ce sport est addictif à mort, nous sommes tous des drogués du triathlon Twisted Evil


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lowman


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Inscrit le: 10 Juil 2014
Messages: 742
Localisation: franconville

MessagePosté le: Mar 13 Sep - 09:36 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

bien joué Okay  le premier c'est toujours comme ca.... je je pouvais je referai tout le temps des premier Mr. Green

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julieng14


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Inscrit le: 15 Sep 2011
Messages: 3 256
Localisation: La Manche

MessagePosté le: Mar 13 Sep - 19:07 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Félicitations pour un 1er, pas évident le parcours vélo Okay

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misterchutes


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Inscrit le: 19 Aoû 2013
Messages: 754
Localisation: saint etienne de baigorry

MessagePosté le: Mar 13 Sep - 20:31 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

bravo Okay
_________________
Après la chute,panses.


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Patrick C


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Inscrit le: 09 Oct 2012
Messages: 2 973
Localisation: Le plessis trévise

MessagePosté le: Mer 14 Sep - 14:14 (2016)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S Répondre en citant

Okay les féloches de nos enfants , les meilleurs  Razz
_________________
Vivre c'est partager


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MessagePosté le: Aujourd’hui à 14:08 (2017)    Sujet du message: Saint Pardoux en Limousin tri S

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